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O que é Ginástica Laboral?

Ginástica Laboral é a prática de qualquer atividade física realizada, orientada e supervisionada por profissionais de Educação Física durante o horário de trabalho. Portanto, visa prevenir doenças ocupacionais e lesões por esforço repetitivo, comumente conhecidas como L.E.R/D.O.R.T.